2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1165 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 104.89g | 탄수화물: 31.10g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Макарун, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Ассорти 1, Востряково Говядина Запеченная , Востряково Говядина Запеченная . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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