2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1951 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 120.35g | 탄수화물: 221.48g.
아침 식사: Quaker Avena Integral Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. 점심 식사: PECHUGA de POLLO ., Lucchetti Arroz Integral. 저녁 식사: Lucchetti Arroz Integral. 간식/기타: HUEVO HERVIDO., ALMENDRAS.. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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