2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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2384 kcal
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지방: 80.98g | 단백질: 65.22g | 탄수화물: 358.38g.
점심 식사: Дядя Ваня Горчица Русская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добрая Марка Вареники с Картофелем и Грибами, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". 저녁 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан. 간식/기타: Агрокомплекс Вареники с Картофелем и Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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