Заболела….пила чаи целый день…и ела…в итоге 1,5 кг…прибыли…но не отчаиваюсь….завтра буду готовить что-то легкое совсем
|
136.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
|
1505 kcal
|
지방: 69.37g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 114.00g.
아침 식사: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Кофе с Молоком, Стерлядь. 점심 식사: Сметана 20%, Голубцы. 저녁 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Винегрет, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. 더보기
|
주 5.3 kg 증가하기
|