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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1353 kcal
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지방: 54.98g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 129.34g.
아침 식사: Halloumi Valia, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sour Dough Bread. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Noodles (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Cooked Red Cabbage, Salmon, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Peanut Butter, Rice Cake Valia, Премия Мёд Липовый, Banana, Mars Maltesers. 더보기
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