2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
|
1917 kcal
|
지방: 159.98g | 단백질: 74.91g | 탄수화물: 47.70g.
점심 식사: Семечки, Жир Свиной, Latgale Sviests Saldkrējuma, Конфеты- масл.10.12.2023, Безе с семечками, Квашеная Капуста, Latgale Siers Čedars, Жаркое из Свинины (Постное), Зеленые Оливки, Цикорий, Крупской Шоколад 95%. 저녁 식사: Latgale Siers Čedars, Яблоки, Безе с семечками, Конфеты- масл.10.12.2023, Жаба, Свинина Запеченая, Зеленые Оливки, Яйцо, Квашеная Капуста, Шкварки, Купаты, Latgale Sviests Saldkrējuma, Цикорий, Жир Свиной, Pūre Аджика, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Уксус (Яблочный), Чеснок. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|