2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1382 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 40.10g | 탄수화물: 170.90g.
아침 식사: Licuado de Banana, Café Cortado. 점심 식사: Tarta de Pollo. 저녁 식사: Acuenta Queso Mozzarella, Queso Azul o Roquefort, Aceitunas Verdes, Lactal Pan Lacteado, Queso Brie. 간식/기타: Pera (en Conserva o Enlatadas), Champaña, Vino Rosado. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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