2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1374 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 47.23g | 탄수화물: 175.42g.
점심 식사: Panos Brie & Honing. 저녁 식사: Boni Zachte Speculoos, AH Risotto met Garnalen. 간식/기타: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Bruine Boterham. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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