2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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1786 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 89.53g | 탄수화물: 221.47g.
아침 식사: la Serenísima. PROTEIN., Quaker Avena Integral Instantánea. 점심 식사: Lucchetti Arroz Integral. 저녁 식사: HUEVO HERVIDO., Lucchetti Arroz Integral. 간식/기타: ALMENDRAS.. 더보기
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안정된 체중
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