月經第五天
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56.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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875 kcal
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지방: 29.94g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 102.78g.
점심 식사: 豆腐, 煮熟的雞蛋白, 蝦仁, 酪梨. 저녁 식사: 四季豆, 番茄, 甜椒, 小黃瓜, 龍鬚菜, 白蘿蔔, 紅洋蔥, 高麗菜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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