ckworksalot님의 저널, 2015년 10월 6일

Yeah! MacDonalds is selling breakfast all day! #guaranteedcloggedarteries!

Wake up, people!

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 6일:
1960 kcal 지방: 50.08g | 단백질: 122.98g | 탄수화물: 260.58g.   아침 식사: Waymouth Farms Golden Flaxseed, Cinnamon, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Coffee, Domino Sugar Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. 점심 식사: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp. 저녁 식사: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. 더보기
2097 kcal 운동: 휴식 - 19 시간   30 분, 숙면 - 4 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Ah but an Egg McMuffin is so good 
2015년 10월 7일 작성이: Rockiesfan

     
 

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