Runs4Fitness님의 저널, 2023년 12월 13일

Happy Hump Day FS Friends!!!!! 🌞😘🤗🤞
110.4 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 6.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
1366 kcal 지방: 62.06g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 130.46g.   아침 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. 점심 식사: Old Wisconsin Wiener, Hamburger or Hotdog Rolls , Ore-Ida Golden Tater Tots. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
Have a good one! 
2023년 12월 13일 작성이: -MorticiaAddams
Right back at cha 👍💜 
2023년 12월 13일 작성이: Diana 1234
Thank you!!! 🤗🤗 
2023년 12월 14일 작성이: Runs4Fitness

     
 

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