|
Завтрак 641 ккал: блинчики на рисовой муке с кокосовой стружкой, кофе
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
|
1430 kcal
|
지방: 39.54g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 185.12g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 점심 식사: Голден Яблоко , Салат Айсберг, Помидоры, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Свекла с Чесноком и Майонезом. 더보기
|
|