2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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1434 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 95.58g | 탄수화물: 145.08g.
점심 식사: SuperIndo Kentang Rebus, SuperIndo Telur Omega, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. 저녁 식사: Teriyaki Chicken, Lezza Chicken Pok Pok. 간식/기타: Dua Kelinci Sukro Original, Papaya. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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