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n to postando muita foto mas to no foco
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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1324 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 170.65g.
아침 식사: Mamão Formosa, Santa Clara Temper Cheese Sabor Parmesão , Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). 점심 식사: Supino Supino Protein Chocolate, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pampa Queijo Ralado, Caldo de Carne de Vaca, Mategusti Capeletti. 저녁 식사: Escarola, Pampa Queijo Ralado, Carne Moída Refogada, Isabela Espaguete Integral . 간식/기타: Ritter Doce Cremoso de Uva, Santa Clara Temper Cheese Sabor Parmesão, Isabela Torrada Integral , Mamão Formosa, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Iogurte Natural de Leite Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Santa Clara Temper Cheese Sabor Parmesão , Tirol Queijo Colonial, Ritter Doce Cremoso de Uva, Seven Boys Pão de Sanduíche Fonte de Fibras. 더보기
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