2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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1484 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 107.80g | 탄수화물: 158.49g.
아침 식사: Lender's Plain Bagels, Egg. 점심 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft American Cheese Slice, Egg. 저녁 식사: Yellow Summer Squash, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. 간식/기타: Built Bar Cookies & Cream . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Dana Milojevich_Corey님의 체중기록
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