2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
|
1260 kcal
|
지방: 63.08g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 95.54g.
아침 식사: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Салат Айсберг, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Редис, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Чечевица Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Кунжутное Масло. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Морковь. 간식/기타: Corin Corn Bio Popcorn Розовая Гималайская Соль. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|