Simone Pasdiora님의 저널, 2023년 12월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
1759 kcal 지방: 56.06g | 단백질: 111.82g | 탄수화물: 202.57g.   아침 식사: Laranja Pêra, Tirolez Ricota, Wickbold Pão Viva Integralmente, Ovo, Mamão Papaia. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cenouras, Cenouras Cozidas, Frimesa Bisteca Suina. 저녁 식사: Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Conquista Palmito, Vagem Cozida. 간식/기타: Cacau Show Trufa Tradicional, Chokito Chokito (32g), Banana Prata, Mamão Papaia, Sabor Verde Farelo de Aveia. 더보기

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