2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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2300 kcal
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지방: 166.63g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 31.35g.
아침 식사: Simply Keto MCT Creamer, Kaffee, Rougette Grillkäse Kräuter. 점심 식사: Rougette Ofenkäse Knoblauch. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Mcdonald's Bacon Big Mac (No Bun), REWE Zwiebel, Mcdonald's Sauce Chili Cheese, McDonald's Hamburger Patty. 간식/기타: Sukrin Marzipan, Pinot Grigio, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Simply Keto MCT Creamer, Kaffee, Babybel Mini Rolls, Monster Ultra Fiesta. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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