2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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1358 kcal
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지방: 48.98g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 177.51g.
점심 식사: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Legumes Cozidos, Sadia Pizza de Calabresa. 간식/기타: Bolo de Leite Ninho. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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