giokaos님의 저널, 2023년 12월 12일

Oggi salmone:-)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
3128 kcal 지방: 108.82g | 단백질: 230.49g | 탄수화물: 276.45g.   아침 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Mercadona la Chocolatera , Mela, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mielizia Marmellata, Iperal Pane Integrale a Fette. 점심 식사: Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Salmone Fresco, Pane Italiano. 저녁 식사: Forte Pane di Semola di Grano Duro con Lievito Madre, Grana Padano Grana Padano, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. 더보기
2849 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


giokaos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유