2015년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 6일:
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1307 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 44.85g | 탄수화물: 138.50g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Crustini. 점심 식사: Apfelkuchen. 저녁 식사: Grüne Oliven, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Camembert, Weizenbrötchen. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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