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經期第三天
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56.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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996 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 133.54g | 탄수화물: 59.01g.
점심 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉. 저녁 식사: 芹菜, 番茄, 龍鬚菜, 全聯 大白菜, Slendier 蒟蒻麵, 小黃瓜, 芥菜, 甜椒. 간식/기타: 杏仁. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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