2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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1422 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 220.50g.
아침 식사: S-Budget Energy Drink Granatapfel, Zucker, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer. 점심 식사: SPAR Enjoy Thunfisch Sandwich. 저녁 식사: Nigiri Lachs. 간식/기타: Corny Corny Big Schoko, Kekse. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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