다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
|
2400 kcal
|
지방: 86.34g | 단백질: 110.62g | 탄수화물: 292.82g.
아침 식사: Keitetty Kananmuna, Elovena Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. 점심 식사: Omenat, Omenat, Mandariini, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Tomaattimurska, Rainbow Mozzarellaraaste, Rainbow Mozzarellaraaste, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Penne Rigate. 저녁 식사: Piparkakku, Marli Glögi, Pavut (Vihreät), Paprika (Punainen), Rainbow Oliiviöljy, Atria Broilerin Koipireisi, Risella Kvinoa. 간식/기타: Kylmäsavulohi, Keiju Margariini 70%, Elonen Saaristolaisleipä, Mandariini. 더보기
|
|