2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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674 kcal
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지방: 22.81g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 73.41g.
아침 식사: Parmalat Leite Desnatado, Ovo, Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Kim Pao de Forma. 점심 식사: Tang Suco de Uva, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Melken Chocolate Ao Leite, Porto Alegre Sequilhos Baunilha. 더보기
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안정된 체중
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