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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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1183 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 161.12g.
아침 식사: Trident Melancia. 점심 식사: Laranja Pêra, Goober Paçoca sem Açúcar, Tomates Cereja, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface Americana, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Campo Largo Suco de Uva Integral, Lacta Lacta Intense 70%, Couve Manteiga Crua, Carioca Feijão Cozido, Pernil Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Hortifruti Banana Nanica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), DIA Pão de Queijo Tradicional, Trident Melancia. 더보기
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