2015년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 6일:
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1260 kcal
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지방: 60.00g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 91.32g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Ei, Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter, REWE Avocado, Party Garnalen. 저녁 식사: Aldi Schmorkohl. 간식/기타: Harzer Harzer Roller, Sweet Valley Kerne Mix, Das Gesunde Plus Basenpulver, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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