|
Перекус и обед 543 ккал: пшенная каша, куриные тефтели, салат из помидор и айсберга, яблоко, кофе.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
|
1074 kcal
|
지방: 23.13g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 147.45g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Помидоры, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Лук, Куриное Филе. 저녁 식사: Болгарский Перец. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
|
|