2015년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 6일:
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2551 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 180.42g | 탄수화물: 290.65g.
아침 식사: Arroz Blanco, Manzana Verde, Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Eroski Corn Flakes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. 점심 식사: Agristo Patatas Corte Fino, Morcilla de Arroz, La Selva Bacon, Lomo de Cerdo, Beiker Baguette sin Gluten. 저녁 식사: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 간식/기타: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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