2023년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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1667 kcal
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지방: 116.07g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 109.72g.
아침 식사: Crepe Nutella, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Olivenöl, Käse, Aldi Sandwichtoast Weizen. 저녁 식사: Schafskäse, Olivenöl, Jütro Ofengemüse Griechisch. 간식/기타: Schokoriegel. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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