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2023년 12월 11일
立志成為辣媽님의 저널, 2023년 12월 11일
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今天中午羽球感覺打得還不錯!
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, 2023년 12월 11일:
1095 kcal
지방: 27.73g | 단백질: 32.38g | 탄수화물: 190.21g.
아침 식사:
咖啡.
점심 식사:
統一 陽光低糖高纖豆漿, 全聯 鮮切蓮藕片, 小黃瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯.
저녁 식사:
甜柿.
간식/기타:
諾貝爾 草莓奶凍, 無印良品 醬油米仙貝.
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1654 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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