2023년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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433 kcal
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지방: 16.53g | 단백질: 20.94g | 탄수화물: 48.53g.
아침 식사: Сыр Гауда или Эдам , Цархліб Хлеб Житнє Диво, Яйцо Всмятку, Кукурузная Каша на Воде. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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