2023년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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2116 kcal
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지방: 33.89g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 166.10g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Обычное Пиво. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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