2023년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
|
2560 kcal
|
지방: 93.89g | 단백질: 67.81g | 탄수화물: 361.05g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Колечки Сладкие Глазированные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Хлеб Черный, Капустный Салат, 365 Дней Яйцо Куриное С2. 점심 식사: Добрый День Соус Майонезный, Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, То, Что Надо! Колечки Сладкие Глазированные, Сибирский Стандарт Сервелат Талицкий, Печень Свиная Жареная, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: То, Что Надо! Колечки Сладкие Глазированные, Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Макфа Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|