2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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1885 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 127.32g | 탄수화물: 191.29g.
아침 식사: Danone Skyr Nature, Primevère Beurre, Carrefour Muffins Complets, Pomme. 점심 식사: Sauce Hollandaise, Salade Verte, Auchan Rosti, Aiglefin. 저녁 식사: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Pomme, Filet de Poulet, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Rustica Moutarde de Dijon Fine et Forte, Elle & Vire Fluide et Légère 4%. 간식/기타: St Môret Mini Léger 8%, Pain aux Céréales, Nesquik Cacao, Auchan Lait Écrémé. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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