2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
|
2405 kcal
|
지방: 135.41g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 237.53g.
아침 식사: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Каждый День Шоколадный Торт с Пралине, Американо, Alpro Barista Coconut, Тарталетка, Своя Компания Брускетта с Жареными Грибами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 저녁 식사: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Хлеб Насущный Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот, Alpro Barista Coconut, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Американо, Шоколадный Торт. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|