2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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1398 kcal
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지방: 61.72g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 127.86g.
아침 식사: Honig, Metzgerfrisch Kochschinken, Büsch Laugenecke, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Aldi Garnelen Im Backteig, Combo Family Cappuccino Schoko. 저녁 식사: Schweinebraten, Mais, Tomaten, Florette Feldsalat . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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