|
mari makan semuanya
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
|
1335 kcal
|
지방: 41.05g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 163.76g.
아침 식사: Telur, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Daun Bawang, Kubis, Wortel, Quaker Oat. 점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Kulit Melinjo, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Pepes Ayam, Ubi Bakar Cilembu. 간식/기타: Brownies dengan Lapisan (Gula), Keripik Kentang, Melon, Salak. 더보기
|
|