|
второй день: 360 ккал. Было довольно легко, я думала на дистанте, дома, я сорвусь. За сегодня я выпила 3-4 стакана кофе, энергетик и хумус.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
|
356 kcal
|
지방: 10.89g | 단백질: 6.11g | 탄수화물: 62.57g.
점심 식사: Orbit Жвачка Bubblemint, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Мандарины, Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. 저녁 식사: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Полезные Продукты Хумус Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 더보기
|
|
 댓글
За что ж вы себя так?.. 😢
2023년 12월 9일 작성이: Наталья Кирилова
|
Я понимаю ее. Иначе не получается
2023년 12월 18일 작성이: shtisse
|
У всех получается, у вас не получается. Из одних мышц и костей состоим. Едим и какаем одинаково. Врачи есть практически везде. Анализы можно сдать практически везде. Сомневаюсь, что автор живёт в глухом селе — там было бы не до РПП. Интернет, видимо, тоже есть, чтобы заниматься ЛФК хотя бы из дома. А ещё есть лень. И отмазы. И пожалейка.
2023년 12월 19일 작성이: Наталья Кирилова
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|