CellynhaCoutinho님의 저널, 2023년 12월 9일

Bom por aqui engordamos uns 3kg, foi um tempo difícil, mas hoje vamos voltar aos hábitos saudáveis. Não me culpo por esse ganho de peso, mas o que importa é sempre continuar então até o final de dezembro a meta é perder os 3kg ganhos. Então me acompanhem aqui e bora!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
198 kcal 지방: 7.64g | 단백질: 7.17g | 탄수화물: 24.92g.   간식/기타: Esfiha. 더보기

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