2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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175.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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5217 kcal
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지방: 303.19g | 단백질: 169.27g | 탄수화물: 461.25g.
점심 식사: Casa Italia Genoa Salami. 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Creamed Macaroni with Cheese, East Side Mario's New York Striploin, The Keg Steakhouse & Bar Twice Baked Potato with Bacon Bits, The Keg Steakhouse & Bar Keg Caesar Salad, The Keg Steakhouse & Bar Mixed Vegetables, The Keg Steakhouse & Bar Table Bread. 간식/기타: Lindt Lindor Truffle Balls, Moritz Icy Squares. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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