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Bom dia e bom sabado a todos
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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1448 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 167.62g.
아침 식사: Cerélus Granola Castanha do Pará, Coco Bom Coco Ralado em Flocos sem Açúcar, Iogurte Natural de Leite Integral, Mamão Formosa. 점심 식사: Abobrinha Italiana, Naturale Farelo de Aveia, Burati Polenta Instantânea , Pampa Queijo Ralado, Carne de Panela. 저녁 식사: Hortifruti Melancia, Abobrinha Italiana, Hortifruti Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Banana Prata, Fritz & Frida Pipoca Premium, Supino Supino Protein Chocolate, Garoto Baton Ao Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Iogurte Natural de Leite Integral, Banana, Açúcar Mascavo, Ki Natural Psyllium, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ki Natural 7 Cereais, Ki Natural Farelo de Aveia, Ovo, Dália Leite Integral. 더보기
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