2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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1547 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 123.36g | 탄수화물: 165.01g.
아침 식사: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Кухня на Районе Бедро Куриное с Гречкой, Яндекс Лавка Рисовая Каша На Молоке. 점심 식사: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Li Muri Тофу, Мёд, Коломенское Хлеб Цельнозерновой. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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