2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
|
1702 kcal
|
지방: 103.02g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 119.60g.
아침 식사: Жульен Грибной, Говядина Постная, Борщ с Говядиной, Яйцо, Яблочное Пюре, Щедрые Хлебцы Ржаные, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|