2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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2598 kcal
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지방: 73.76g | 단백질: 145.24g | 탄수화물: 304.49g.
아침 식사: Lomo Embuchado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Naranja Natural. 점심 식사: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Patatas Fritas Light, Salsa de Soya (Soja), Makis de Salmón, Nigiri Salmón. 저녁 식사: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Especial Fundir, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Burger Brioche. 간식/기타: Llaollao Yogur Helado. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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