|
Доброе субботнее🕊️ Наконец-то за несколько недель я смогла нормально выспаться 🥺 Завтрак такой : овсяноблин🥞с творогом. Видимо много молока добавила в блин, поэтому он порвался весь, но с творогом вкусно 🤤🩵 КБЖУ: Б:36 Ж:19 У:35☕️ Всем добра 🎄🩵
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
|
972 kcal
|
지방: 34.32g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 99.78g.
아침 식사: Овсяные Блинчики, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Стожок Снежок 2,5%, Свой Урожай Чёрная Смородина . 점심 식사: Rendi Мультизлаковая Конфета Банан с Темной Глазурью, Виктория Жаркое из Курицы с Овощами, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Стожок Снежок 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|