|
Завтрак 475 ккал. Сново в строю.Цель -10 кг за 3 месяца. Клнечная цель скинуть 16 кг.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
|
1007 kcal
|
지방: 47.28g | 단백질: 58.16g | 탄수화물: 89.11g.
아침 식사: Красная Цена Зефир Ванильный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Салат из Свеклы с Майонезом, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. 저녁 식사: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. 간식/기타: Мандарины, Куриный Бульон, Жареное Яйцо. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|