2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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1856 kcal
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지방: 97.42g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 189.79g.
점심 식사: Albany Thick Slice Brown Bread, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter. 간식/기타: Jams and Preserves, Albany Thick Slice Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Cadbury Plant Bar - Almonds, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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