István Sopronyi님의 저널, 2023년 12월 9일

Äntligen under 90😊

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
2138 kcal 지방: 89.61g | 단백질: 126.30g | 탄수화물: 198.46g.   아침 식사: Garant Mjölk Laktosfri, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön, Dulano Rökt Kycklingkorv, Felix Tomatketchup, Johnnys Senap Original, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Friterade Räkor, Chop Chop Chicken Karaage, Chop Chop Orange Chicken, Chop Chop Cashew Chicken, Chop Chop Ris. 저녁 식사: Estrella Salta Pinnar, McDonald's Chicken McNuggets (4). 간식/기타: Milbona High Protein Pudding. 더보기
2626 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Grattis! 🥳 
2023년 12월 9일 작성이: raschkatten
Grattis 
2023년 12월 9일 작성이: Hanen qasm
Tack😊 
2023년 12월 10일 작성이: István Sopronyi
Bra jobbat! 
2023년 12월 17일 작성이: PapaEli

     
 

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